田舎グルメの日々

にぎり寿司とサラダ

今日も好きなにぎり寿司を買って
サラダとお味噌汁を作りました。

いくら正油漬  

パスコ麦の恵みにチーズ、ブルーベリージャムをのせて

トーストにはチーズ、ブルーベリージャム。
それからサラダ、目玉焼き、お味噌汁、バナナ、ヤクルト４００でした。

半熟チーズケーキ  

つきじ植むら　幕の内

一人で出かけた時の定番です。
食材が多くてお気に入りです。

マグロ 養殖  

パスコ麦の恵みにチーズ、有機ミックスベリースプレッド

トーストにはチーズ、有機ミックスベリースプレッド。
それからサラダ、目玉焼き、お味噌汁、ヤクルト４００でした。

チーズケーキファクトリー　－　美味しそうなケーキです  

小松菜と油揚げの煮びたし

小松菜と油揚げの煮びたし、珍しくめざし
かぼちゃと椎茸のオリーブオイル焼き、お味噌汁、いちごでした。

オリーブオイル ダイエット